olga_copywriter


Постоянный процесс совершенства

В здоровом теле - здоровый дух.


"Зачем?" и "Почему?", и "Стоит ли?"
Аккаунт в ЖЖ у меня уже несколько лет. Обычно сюда транслируются записи с моего блога на вордпрессе, а основная цель моего пребывания тут - читать блоги интересных людей.

Я буду очень рада, если вы меня зафрендите, но хотелось, чтобы вы знали - я часто не пишу. Иногда прорывает, но в основном все мысли думаются внутри меня, а подробностями личной жизни делюсь крайне редко. Тем не менее - рада вам!!!
---------------------------
С мая 2011 я всерьез окунулась в тематику здорового образа жизни и похудения. Поэтому предупреждаю: будет много о питании и спорте, моих достижениях и неудачах. Возможно, эти темы вам не интересны. Ну а единомышленникам - welcome!

post
olga_copywriter
Оригинал взят у dmitriysh в post

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах

Предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила Лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом.

5. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

6. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.

7. Мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Здоровый мужчина — как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза...

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.

13. Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, — это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».

14. Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа Thank you for smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя.

18. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого.

19. Семейная терапия – это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

20. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.

В Библиотеке «Главная мысль» вы можете прочитать обзор по книге известного семейного психолога Гэри Чепмена «Пять языков любви», в которой он рассказывает о своей методике сохранения брака.


Что вам сейчас необходимо?
olga_copywriter


А что необходимо вам?

Соционика: мой женский психотип
olga_copywriter


Другие тесты и гадания от Шувани

Как стать хозяйкой денежной силы.
olga_copywriter
Оригинал взят у vokina в Как стать хозяйкой денежной силы.
1354542863_prozhitochnyy-minimum

Недавно у меня был пост о том, что тренер лучше всего обучает, когда у него самого эта тема проработана на 70%
«Если менее, чем на 70 - то он излишне субъективен, эта точка у него болит и, в прямом смысле этого, слова, пользу он принести не может…
Если проблема решена его более, чем на 70%, то, все...он её решил , он должен идти дальше. Она ему неинтересна становится. И на тех, кто мыжится-пыжится еще в начале пути, он будет смотреть с непониманием.»

Мне очень хорошо это знакомо. Все мои новые тренинги делаются именно на этой стадии.
Так произошло и на этот раз. Провести тренинг о деньгах меня начали просить больше года назад. И каждый раз это меня удивляло: «Да?! Вы так хорошо обо мне думаете? Мне нечего вам дать, я еще сама не поняла, что с этими деньгами делать и как из никаких отношений с деньгами выйти на спокойно - непринужденно – приятные».

И вдруг две недели назад что-то изменилось. Я поняла, что прошла какую-то важную точку, сложились пазлинки и я готова давать. Нужно провести тренинг о деньгах, отодвинув то, что планировала ранее. И дело вовсе не в кризисе о котором столько говорят. Уж я-то знаю, что можно прекрасно сидеть без копейки денег в то время, когда люди вокруг «жирком обрастают» и с тех пор твердо усвоила, что «финансовый кризис» - это определенное состояние и представление о деньгах в голове.

И если «кризис» может случиться с отдельно взятым человеком в благополучные времена, то верно и обратное. Если представления о деньгах очищены от боли, если не поддаваться страхам, которые нагнетаются вокруг, а продолжать честно делать свое дело, думая о том, как улучшить этот мир, не обесценивая себя, то «финансовый кризис» у отдельно взятого человека не случится.

Деньги – это сила, которая затрагивает много граней нашей жизни, и отражает наши представления о мире и о самих себе. Потому в плане тренинга, который родился сам, и был записан в порыве вдохновения, непосредственно о деньгах не так много. Этот план – отражение моего опыта, куда пришлось смотреть и что вычищать на пути к нынешнему финансовому положению. Это положение сейчас далеко от идеала, оно недостаточно стабильно, но в нем есть важное: в моем нынешнем отношении с деньгами нет страха, потому я вижу разные пути для привлечения денег в свою жизнь. Остается только выбрать нужные мне варианты и убирать помехи на пути, трудиться и воплощать свои мечты.

Этот тренинг - инструкция по тому, как выкарабкаться из глубокой денежной ямы. В течение двух месяцев вы будете менять свои представления о себе, мире и деньгах. Это будет путь взросления, потому что детям деньги не нужны, и взросление – обязательное условие.

Вряд ли стоит ожидать, что после тренинга деньги упадут на вас с неба. Скорее всего, на внутренние перемены уйдет несколько месяцев, зато результат будет глубокий, длительный и ваше взаимодействие с миром будет более осознанным и хозяйским. На этом фундаменте можно строить надежные и длительные отношения с материальным миром.

1. Разбор понятий. Что такое деньги, богатство, добро, достаток.

2. Исторические корни наших представлений о деньгах, история семьи: сословия, потери, пожары, раскулачивания, репрессии, семейные ссоры…
Какие в результате образовались установки в семье относительно денег «Не жили богато, нечего и начинать», «Бедные, но честные», «От трудов праведных не нажить палат каменных»…

Read more...Collapse )

Все это в формате вебинара с последующей работой во внутреннем круге
Тренинг длится два месяца. Два занятия в неделю.
Цена 10 000. Возможна оплата двумя частями.
Старт продаж 27 марта.
Заявки присылайте на vokina@mail.ru

Потрясающий роман Джона Стейнбека
olga_copywriter

Originally published at Жизнь диктует - я записываю. You can comment here or there.

Иногда случаются малозначимые, но очень интересные совпадения. Например, я недавно начала читать захватывающую книгу, а позже открылось, что читать начала в день рождения её автора. Книга захватила меня неожиданно сильно, настолько, что я нарушила своё вынужденное молчание в блоге. И первой ласточкой после долгой блогозимы станет пост о романе Джона Стейнбека «Гроздья гнева».Моё впечатление от романа "Гродья гнева"
Книга захватила сразу своим необычным вступлением: автор разворачивает удивительное описание природы, двигаясь от малого к общему. От капель скудного майского дождя, через жизнь ростков кукурузы и бурьяна, Стейнбек начинает рисовать картину засухи.

Будто идёшь вдоль поля: вот несколько дождинок упали и даже не промочили землю, однако в рост по привычке пошли кукуруза и бурьян. Земли покрылись весёлой зелёной порослью, фермеры всё ждали полноценного дождя, но его не было. Вот и кукуруза стала жухнуть, потом сдался бурьян, а в июне и вовсе всё живое стало увядать.

Засуха на территории Канзаса, Колорадо, Техаса и Оклахомы стала одной из страшных бед во времена Великой американской депрессии (1930-1935 гг). Палящее солнце пергидролем прошлось по земле и небу, а вслед пришли затяжные песчаные бури, которые правили в этой области несколько лет, за что событие стали называть Пыльный котёл.

Наступило время рассвета, но день не пришел.

Джон Стейнбек "Гродья гнева" Ветра выдували почву из-под растений, воздух был набит пылью, как старое чучело и заслонял свет. Люди закрывали окна и двери, затыкали щели и не выходили из домов. Тут у меня создалось чёткое впечатление, будто идёт киносъёмка: один, второй росток в поле, потом камера приподнялась, чтобы показать все ростки, потом — всё поле, и наконец — селение фермеров. Кульминационным стал момент, когда буря наконец закончилась:

Мужчины стояли у изгородей и смотрели на погибшую кукурузу, которая быстро увядала теперь и только кое-где проглядывала зеленью сквозь слой пыли. И женщины тоже вышли из домов и стали рядом с мужьями, спрашивая себя, хватит ли у мужчин сил выдержать это.  …И вот выражение растерянности покинуло лица мужчин, уступило место злобе, ожесточению и упорству.
Тогда женщины поняли, что все обошлось, что на этот раз мужчины выдержат. И они спросили: что же теперь делать? И мужчины ответили: не знаем. Но это было не страшно, женщины поняли, что это не страшно, и дети тоже поняли, что это не страшно. Женщины и дети знали твердо: нет такой беды, которую нельзя было бы стерпеть, лишь бы она не сломила мужчин.

Этот абзац особенно восхитил необычным строем предложений и правильностью мысли: мужчина — это хребет, на котором держится мир. Мы, женщины, можем уставать каждый день от своей рутины, от переживаний, но когда случится настоящая беда, когда нужны будут адские силы, чтобы выстоять — за дело возьмётся мужчина.

На протяжении всей книги я отмечала для себя авторские «фишки». В некоторых главах события развиваются отвлечённо, без имён, мест и событий, но к концу главы понимаешь, что речь шла о семье главных героев. Или вот, интересный способ оформления речи героев, тоже будто отвлечённое: нет вам ни прямой речи, ни кавычек. Мысли текут фразами, без каких-либо грамматического оформления (их разделяет только то, что каждая новая чья-то фраза начинается с новой строки). Создаётся совершенно реальное ощущение, что ты стоишь там и слышишь все звуки одновременно, всё что говорят — и тебе непосредственно, и два мужика за спиной, и у двери забегаловки — официантка своему парню.

Но у меня нет задачи проанализировать авторский стиль в романе «Гроздья гнева», поэтому хватит литературных изысканий. Скажу только, что если вы хотите почитать книгу —
достоверную по содержанию (Стейнбек жил в те годы),
мощную по эмоциональному накалу (ваша покорная слуга не смогла сдержать слёз во время чтения, до того было жалко людей),
прекрасную в плане литературного изложения,
то обязательно пополните свой список чтения этим произведением. А если уже читали — расскажите в комментарии к этому посту свои ощущения после прочтения, за что буду благодарна.


Траурный марш SMM от Мендельсона
olga_copywriter

Originally published at Жизнь диктует - я записываю. You can comment here or there.

Брэндон Мендельсон - неудачник от SMM собственной персоной

Похож на лузера?)

Мендельсоны бывают разные и в этот раз отличился наш современник, Брэндон Мендельсон, написав книгу «Социальные медиа — это бред». Скажу сразу — парень просто сделал блестящий пиар ход. Выйти вперед и облить дерьмом то, чем все сейчас увлечены (в плане работы в сфере SMM, конечно), это способ ого-го как выделиться и мгновенно стать известным.

Книгу я не читала и читать не буду: хотела бы потратить свое время на более интересные для меня вещи: на тот же самый SMM, в частности. Скоро начинается классный онлайн-интенсив Алены Ленской, которого жду с нетерпением! И вообще: тот, кто сделал хотя бы одну продажу в соцсети никогда не поверит в «правду», которую изложил Брэндон. Да, можно слить огромное бюджеты на рекламе, а будто в том же SEO это невозможно?!

Гарант успеха — это ум человека, который пользуется инструментарием: теми же соцсетями, поисковым продвижением, контекстной рекламой. Сотни и тысячи малых бизнесов раскручиваются и пожинают свои урожаи и только бедный Брэндон Мендельсон, проведя около 7 неудачных кампаний в соцсетях, написал книгу с названием »Социальные медиа — это бред».
Обзорная статья о книге на searchengines.ru


Чтобы не забыть
olga_copywriter

Originally published at Жизнь диктует - я записываю. You can comment here or there.


Сможете ли вы зарабатывать написанием текстов?
olga_copywriter
В интернете это сейчас модно — на все лады кричать о заработке на дому. Как это удобно, как это выгодно, как замечательно удаленная работа подходит для мам с детьми. Да, это все так! Но как себя ощущают эти самые мамы? Ведь очень небольшое количество женщин точно знают, что они могут и хотят. Далее http://pishi-prodai.ru/smozhete-li-vy-zarabatyvat-napisaniem-tekstov/

объявление от Стаха
olga_copywriter
Оригинал взят у maria_kaminsky в объявление от Стаха
Дорогая френдлента.

Если вдруг в вашей фирме или в фирме, где работают ваши родственники, друзья и знакомые, возникла необходимость в решении проблем, связанных с информационной безопасностью, то напоминаю, что я активно рассматриваю предложения, связанные с работой.

Что я знаю и умею.Collapse )

Будем крайне признательны за кросспост.

Жадно читаю книги Григория Федосеева
olga_copywriter

Originally published at Жизнь диктует - я записываю. You can comment here or there.

ФедосеевГрАВеликолепнейшие книги об исследовании Северных гор — «Злой дух Ямбуя», «Смерть меня подождет» и другие. Какое счастье, что в лице Федосеева так удачно соединились несколько ипостасей: отважного путешественника, неутомимого исследователя  и талантливого писателя. Читаю книгу и смотрю на картах Гугла — где находится Становой хребет, Ямбуй. И знаете, земля наша потрясающая! А места эти — особенные…

А сегодня вот «нарвалась» на статью-очерк о жизни Григория Федосеева и два последних абзаца… да это же про меня!

Прошло уже почти сорок лет, как Федосеев навечно переселился на Саянский перевал. С тех пор в стране нашей произошло много событий и сегодняшние «сильные мира» смотрят на природу-матушку, как на ничейный мешок с деньгами, который нужно побыстрее прибрать к рукам, а нас пытаются превратить в бездушных роботов с чипом вместо мозгов.

Но те, кто сильнее сегодняшнего обездушивания, у кого теплится внутри огонёк романтика и путешественника – всегда будут читать книги замечательного путешественника и талантливого писателя. Книги о настоящих людях, о благородстве, целеустремлённости, дружбе, взаимовыручке. Книги о неприступных скалах и непроходимой тайге, о диких животных и кочевниках-эвенках. И у них всегда будет возникать желание увидеть этот НАСТОЯЩИЙ МИР, описанный Григорием Федосеевым, собственными глазами…

Григорий Федосеев был инженером-геодезистом и участвовал в составлении карт. А вот фраза с форума, от одного из бывалых геологов:

Перед топографами любой геолог снимет головной убор. Бывало гробишь здоровье, штурмуешь очередную высоту,с собою тянешь воду и дрова для чая, ан она уже увенчана триангуляционным знаком. Приходя в себя и глотая разреженный воздух (между прочим, вспоминая беготню с нивелирами и теодолитами на практике в Сатино) в очередной раз поражаешься героизму первопроходцев- геодезистов.
Многое до нас сделано…

Когда закончу читать книги Григория Анисимовича — буду собираться в горы. Надеюсь, удастся попасть. Конечно же в Восточный Саян.


?

Log in

No account? Create an account